年別アーカイブ: 2023年
《大人の食育no.24》便秘解消
現代人の不規則な生活の中で、「便秘解消」で悩んでいる方は少なくないと思います。薬だけに頼らず、日常の食生活の中 …
【新発田分院】おしりのストレッチ
こんにちは! 今日は、おしりの筋肉のコリをほぐすストレッチをしました!! おしりは、「 身体をまっすぐ立たせる …
現代人の不規則な生活の中で、「便秘解消」で悩んでいる方は少なくないと思います。薬だけに頼らず、日常の食生活の中 …
こんにちは! 今日は、おしりの筋肉のコリをほぐすストレッチをしました!! おしりは、「 身体をまっすぐ立たせる …