年別アーカイブ: 2023年

こんにちは！今日では気温が急激に上がったり下がったりする時が増えてきましたね！この気候に患者さんからも身体 …

足がパンパンになったり、足が重い、足首がだるい感じがするなどは、足首に老廃物が溜まっていることが原因となってい …

こんにちは！新学期、新生活が始まって早いこと1ヶ月が立ちました。普段より見た目を気にする場面が多いと思いま …

現代人の不規則な生活の中で、「便秘解消」で悩んでいる方は少なくないと思います。薬だけに頼らず、日常の食生活の中 …

こんにちは！今日は、おしりの筋肉のコリをほぐすストレッチをしました！！おしりは、「　身体をまっすぐ立たせる …

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