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新発田分院

【新発田分院】フォームローラー

こんにちは! 今日は、なかじょう接骨院のインスタグラムに載っているフォームローラーを使ったストレッチをしました …

【新発田分院】自分の為に運動

最近運動していますか?まだまだ体力に自信があるから大丈夫と思っていても体力は徐々に低下し、思うように体が動けな …

【新発田分院】一緒にトレーニング

こんにちは! 春の陽気に当てられてついつい食欲が出てきていたりしませんか? 冬にこもってちょっとお腹が・・・と …

【新発田分院】座り姿勢

こんにちは! 3月も終わりに近づき、桜の咲く季節がやってきました。 新潟県の桜の開花予想日は4月6日 暖かい日 …

【新発田分院】傾斜台

こんにちは! 今日は新発田分院に有るストレッチ器具を1つ紹介します(^^) 『傾斜台』 この台に乗ることで、ふ …

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