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年別アーカイブ: 2022年

【本院】骨盤起こし

今回は骨盤起こしを紹介します。座っている時背中が丸くなってしまいますよね?その時骨盤は後傾しています。その状態 …

【新発田分院】クリスマスツリー

こんにちは!! 12月と言えばビックイベントのクリスマスが待ってますね🎄 皆さんはなにしてお過 …

【豊栄分院】この時期にぜひ

  こんにちは、今の季節は特に肘やかかとのカサカサが気になりますよね。 アルコール消毒液など使用して …

《大人の食育 no.03》代謝が落ちるしくみ

「基礎代謝」で消費されるエネルギーのうち、約2割は筋肉の働きによるものです。ところが、筋肉は20歳頃をピークに …

【新発田分院】よさこい♪♪

こんにちは! 明日は新発田市民文化会館大ホールにてよさこいの発表会があります! 新発田ではよさこいが盛んなよう …

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