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こんにちは！暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？今日は曇っていますが、湿度が高くとてもジ …

枝豆は、お酒のおつまみとしても人気の高い食材ですが、その魅力はおいしさだけにとどまりません。枝豆に含まれるメ …

夏の暑い時期に気になるのが「熱中症」です。梅雨の合間の突然気温が上昇した日や湿度の高い蒸し暑い日が発生する６月 …

こんにちは。まだ梅雨明けもしてないのに最高気温が30℃を超える毎日…💦 週間予報からも☔マー …

とうもろこしは糖質やビタミン、ミネラルなど体に必要な栄養素が含まれている食品です。その他にも食物繊維という栄養 …

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