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8月も後半ですが、まだ暑い日が続いています。夏バテにおすすめのみょうがはカリウムが多く含まれており、体内の余分 …

オクラは独特のぬめりがあるため、好き嫌いがはっきりと分かれる食材かもしれません。このぬめりの正体は、ガラクタン …

腰骨の高さが左右で違うと骨盤がゆがんでいる、と感じやすいと思います。しかし、骨盤は「骨」ですので、それ自体がゆ …

肩こりは、肩周辺の筋が緊張（収縮）した状態が続き、血流が悪くなることで生じることがほとんどです。筋の緊張が起き …

こんにちは。毎日本当に暑いですね💦 引き続き体調管理に気をつけましょう！さて、豊栄分院のゴ …

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