新潟本院

日常生活で猫背の状態で長時間デスクワークや作業をしてしまうと、烏口突起に繋がっている3つの筋肉が縮んでしまい、 …

梅シロップは抗酸化作用や免疫力向上、消化促進、デトックス効果など様々な効能を持つことが知られています。●抗酸化 …

背中の凝りの主な原因は、筋肉の疲労による血行不良です。姿勢不良、猫背、反り腰などによって背中の筋肉に負担がかか …

お尻の筋肉群には、大臀筋（だいでんきん）や梨状筋（りじょうきん）など、腰痛に関係する筋肉があります。お尻のスト …

リコピンをはじめ、抗酸化ビタミンといわれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの抗酸化力は非常に高く、肌の老化の …

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