新潟本院

風呂のお湯の温度は自律神経の働きに影響します。自律神経には２種類ありまして、全身に活力を与える交感神経、逆に …

アスパラのカロリーそのものに目立った特徴はありませんが、注目すべきはアスパラギン酸のダイエット効果。アスパラに …

デスクワークやスマートフォンを使用していると、あっという間に時間が立ってしまいますね。ちょっと動画を、の、つも …

あさりにはたんぱく質、鉄分、亜鉛、カリウム、カルシウム、ビタミンB12、タウリンなど、私たちの体に欠かせない栄 …

胸鎖乳突筋はスマホをガン見している間中、縮みっぱなし。頭が前に出る悪姿勢や肩こり、スマホ首（ストレートネック） …

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