新潟本院

まだまだ寒い2月ですが、あと1カ月も経てば春が少しづつ近づいてきます。春を快適に過ごせるかどうかは、冬の間の養 …

背中には健康に関わる筋肉が多くありますが、筋肉は使わないと血流が悪くなり、こりや痛みを生じさせます。また、背中 …

体の冷えに悩んでいるなら牛肉がおすすめ。牛肉には熱を全身に巡らせる作用があります。血の巡りを良くする力もあるの …

巻き肩は、肩甲骨が前方に突き出し肩が内側に巻き込まれる姿勢になっている状態のことです。肩甲骨の筋肉や関節のバラ …

大根は「食べる胃腸薬」と言われるほど胃腸を整える作用が高く、古くから民間療法にも使われてきました。風邪の諸症状 …

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