これから薄着になってくる季節、二の腕が気になる方が多いのでは？二の腕のたるみに関係する「上腕三頭筋」は普段の生活の中では嫌えることが難しい部分です。腕の外側にセルライトがつくと、肩幅ががっしりと見えてしまうので、バランス良く二の腕を細くするためには、リンパを流すマッサージとトレーニングを取り入れることがおすすめです。脇下のリンパを流してつまりを取り去り、血行を良くしてからストレッチをしましょう。

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二の腕が痩せやすくなる！

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