カカオポリフェノールは、カカオを主原料とするチョコレートの代表的な栄養成分。チョコレートの苦味や渋味はこのカカオポリフェノールによるもので、ハイカカオチョコレートのようにカカオの含有量が多いほど苦味も強くなります。高い抗酸化作用を持つポリフェノールは体内の酸化を抑えてくれるため、 ・肌老化の防止・動脈硬化の予防・アレルギーの改善・精神安定、リラックス といった効果が期待できます。今年のバレンタインは大切な方に健康的なチョコレートを手作りしてはいかがでしょうか。
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