秋は食べ物がおいしい季節なので、いろんなものを食べたくなりますね。この時期はこれからくる冬に向けて「補給」が大切になるときです。寒さを乗り越えるために必要な栄養やエネルギーを体にしっかり蓄えておくことで、冬を健康に過ごすことができます。この時期に旬を迎えるうなぎは「夏の土用」のイメージが強いですが、体力をつけたい今の時期こそ食べるといい食材です。

元気に冬を越せるように体力アップ！↓

うなぎのとろろどんぶり

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