こんにちは!

今日は毎週土曜日のお昼にやっている体幹教室で運動しました!

毎回メニューも違い、少し頭を使ったストレッチやチューブなど道具を使ってやっています☆

参加しているみなさんと一緒に頑張れるので、毎回楽しいです!!!!!!

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