こんにちは！
3月も終わりに近づき、桜の咲く季節がやってきました。
新潟県の桜の開花予想日は4月6日
暖かい日にお花見なんてしてみたいですね(^ ^)
さて皆さん、椅子に座っているとき無意識に足を組んでいませんか？その足を組む癖、実は骨盤が歪んでいく原因になっています。
椅子に座って足を組んだとき、上にくる脚はだいたい同じです。そうすると骨盤が片方に回旋してしまいます…
普段から足を組んで座っている人は、足を組んでいるほうが楽だと思いますが、実は骨盤が正しい位置にある方は、足を組んでいるほうがしんどく、組んでいないほうが楽なんです(^ ^)
骨盤が歪んでいると姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりなど様々な症状が出てくるようになります。
骨盤が歪んでいるのか気になる方はお気軽に当院へご相談ください(^ ^)
新年度、体調を崩さずお過ごしください（＾Ｏ＾）
栗原
