お知らせ
【豊栄分院】外出先での転倒に注意!
こんにちは。 いよいよ冬本番ですね⛄ 冬に注意しなければいけないのが積雪路面・凍結路面での転倒です。滑りやすい …
《大人の食育no.51》冷えや消化不良
年末年始にかけて食べたり飲んだりする機会が増えるこの時期、胃腸を労わることも忘れてはいけません。胃腸は冷やすと …
【新発田分院】馬油スキンクリーム
こんにちは☺️ これから12月中旬で寒くなってきますが、乾燥が気になる季節ですね!乾燥が気になる方は「馬油スキ …
【健康習慣】腸腰筋のストレッチ
腸腰筋といってもピンと来ない人も多いかと思いますが、上半身と下半身をつなぎ、姿勢を安定させる大切な筋肉です。腸 …