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【豊栄分院】啓蟄

こんにちは! 3月に入りましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。 2月のような暖かい日が続いてくれればいいの …

《大人の食育no.59》情緒不安定

春は環境の変化が多い季節。新しい環境に慣れるまでは情緒不安定にも陥りがちです。心が弱った時は柑橘類の香りで気の …

【新発田分院】雛祭りです

こんにちは! 一日早いですが、明日はひな祭りです!新発田分院でもひな祭り感がでています!   また、 …

【健康習慣】背中のライン

まだ寒い日が続きますが、暦の上では春です!本格的な春が来る前にいつ薄着になっても良いように背中のラインを復活さ …

【新発田分院】バランスボール

こんにちは。 今日はバランスボールを使ったトレーニングを紹介します。 【バランスボール ボール挟み】 バランス …

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