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【健康習慣】スマホ首

「ストレートネック」という言葉が近年よく耳にするようになりました。以前は「肩こり」と一緒に考えられていましたが …

【新発田分院】草とり

こんにちは! 最近は日差しも大分暖かくなってきて、すっかり初夏のようなお天気ですね☀ 同時に雑草もグングン成長 …

《大人の食育no.20》野菜はよく噛む

現代人はやわらかい食品を食べる機会が多くなり、また柔らかさを求める傾向にもあります。そうなると、噛むことの意識 …

【新発田分院】足の指

こんにちは! やっと春っぽくなってきたと思えば、気温の変化や黄砂に大谷に毎日忙しいですね! ところで働いている …

《健康習慣》後ろ姿美人

脂肪は年齢と共に蓄積されやすくなりますが、もともと脂肪がつきづらい背中に贅肉がつくと、とても老けた印象になりま …

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※土曜の診察は13:00までの受付となります。

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