年別アーカイブ: 2025年

こんにちは。梅雨に入ったはずなのに連日の晴れと高温🌞 来週の天気予報には雨マークがついている …

パソコン作業やスマホを見る時間が長くなると、猫背の姿勢となり胸の筋肉が短縮した状態になります。これは姿勢の悪化 …

イワシは丸干しや圧力鍋で調理することで骨ごと食べることができ、カルシウムを効率的に摂取することができます。骨粗 …

こんにちは。暑い日が続いていますね今日も暑いですが、北陸地方が梅雨入りしたと発表されました！午後から早速 …

日常生活で猫背の状態で長時間デスクワークや作業をしてしまうと、烏口突起に繋がっている3つの筋肉が縮んでしまい、 …

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