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こんにちは。接骨院の裏で育てている芍薬が咲きました！まだ蕾もたくさんあるので、いっぱい咲いてくれると嬉しい …

リコピンをはじめ、抗酸化ビタミンといわれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの抗酸化力は非常に高く、肌の老化の …

睡眠の質を高めるためには、眠る前に自分の体をメンテナンスをするかしないかで変わってきます。一日の最後に頭や目元 …

5月に旬のそらまめのたんぱく質は「植物性たんぱく質」なので、肉や魚に含まれる「動物性たんぱく質」と1:1の比率 …

こんにちは。皆さんゴールデンウィークはどのように過ごしましたか？豊栄分院の患者さんには田植え作業を頑張られ …

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