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日常生活で長時間猫背でデスクワークや作業をしていると、肩甲骨と胸郭との隙間が狭くなってしまい、肩甲骨の動きが悪 …

こんにちは！ 10月に入りまた一段と気温が下がりましたね。まだまだマスク生活が続く世の中ですが、体調管理には …

こんにちは。昨日はスポーツの日でしたね！ 10月8日には、新潟シティマラソンが開催されていました。およそ1 …

こんにちは^_^ 10月に入り急に寒くなってきましたね🍂 少しでも身体を動かそうと思い、なかじ …

こんにちわ。先日、患者様からくるみをたくさん頂きました！くるみにはビタミン、ミネラル、たんぱく質や食物繊維 …

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