お知らせ

デスクワークやスマートフォンを使用していると、あっという間に時間が立ってしまいますね。ちょっと動画を、の、つも …

こんにちは。せっかく桜が咲いたというのに、なんだか肌寒くスッキリしない天気が続いていますね☔ さて、今年も豊 …

あさりにはたんぱく質、鉄分、亜鉛、カリウム、カルシウム、ビタミンB12、タウリンなど、私たちの体に欠かせない栄 …

こんにちは。暖かくなり、お花見日和の天気になってきましたね🌞 私の地元、上越では高田城址公園 …

胸鎖乳突筋はスマホをガン見している間中、縮みっぱなし。頭が前に出る悪姿勢や肩こり、スマホ首（ストレートネック） …

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