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【新発田分院】ストレッチ

こんにちは! 暖かくなり、久しぶりに新発田の街を歩いてみると春の花が咲いていたり、青空と雪山のコラボを見られた …

《大人の食育no.15》ガン予防の生活習慣

ガンは日本人にとって身近な病気で、その予防は誰もが関心を集めるテーマとなっています。ガン予防についての研究から …

【新発田分院】仙腸関節運動

こんにちは! デスクワーク、日常生活でも椅子に座る機会は多いと思いますが、みなさんは座っている時の姿勢気にした …

【豊栄分院】もうすぐかな?

こんにちは。 暖かい日が続いて、もうすっかり春ですね! 北区早通地区には結構長めのさくら並木があります。(田ん …

《健康習慣》巻き肩で起こる不調

巻き肩は猫背とよく似て見えますが、根本的に別のものです。巻き肩は肩が内側に巻き込んだ状態になり、左右の肩を結ぶ …

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