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【豊栄分院】りんご

こんにちは。 先日、患者さんからりんごを頂きました! 大きくて真っ赤でとてもおいしそうです(^^) アップルパ …

【健康習慣】肩甲骨周りの柔軟

肩甲骨まわりの筋肉はすぐに硬くなり、血流が滞る原因になります。放置していると、肩こりや首こりなどはもちろんです …

【新発田分院】タイヤ交換で腰を痛めたことはありませんか?

こんにちは。 皆さん、タイヤ交換は済みましたか? 私は「二王子山が白くなってきた。」と患者さんに教えていただき …

【豊栄分院】すき焼き

こんにちは。 すご~く寒くなりましたね 寒くなったのでお休みの日にすき焼きを食べました。 とても温まりました( …

《大人の食育no.46》冬支度

11月は暦の上ではすでに冬に入ります。冬はこの一年頑張ってきた自分をねぎらい、春に向けて力を蓄えるとき。食事も …

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※土曜の診察は13:00までの受付となります。

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