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お腹周りに脂肪が増えてくると、見た目だけではなく内臓脂肪による健康への影響も出てきます。内臓脂肪は適切な運動と …

こんにちは。ランニングをしていて疲れてくると左右のバランスが悪い様に感じる今日この頃(´-ω-`) 靴は左だ …

こんにちは。先日10/14・15の2日間、私が大好きなアーティストのライブが県民会館でありました。新潟での …

寒くなってくると肌の乾燥も気になります。大腸は潤いを吸収する場なので、大腸の弱りは結果的に肌の乾燥とつながるこ …

こんにちは！今週は町探検というイベントで新発田分院に小学生達がやってきました！さすが二年生、元気いっぱい&# …

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