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こんにちは😃 今日はなかじょう接骨院のホームページにも載ってるインスタグラムのストレッチを患者 …

こんにちは。明日からシルバーウィークですね。今年は平日を４日間挟むのであまり大型連休には感じられませんが、 …

バーピージャンプとは、筋トレと有酸素運動両方の効果がある全身を使ったトレーニングです。家でトレーニングしようと …

こんにちは！少しずつ日暮れの時間が早くなり、秋の気配を感じます。皆様はいかがお過ごしでしょうか？最近は冬が …

こんにちは。先週、葛塚まつりが行われました。屋台もたくさん出ていて、とても盛り上がっていました！食べたか …

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