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こんにちは！天気が良く、暑い日が続いていますね。外に出るだけで汗が出てマスクをしていると息苦しい( ;∀;) …

こんにちは。梅雨も明け新潟も夏本番ですね。先日久しぶりに高校野球の新潟予選を観てきました！暑い中、高校生の …

高齢になると、筋肉量の減少や筋力の低下が起こります。元気な筋肉を維持して、いつまでも生き生きと過ごすためには、 …

こんにちは！梅雨が明けて、本格的に暑くなってきましたね☀💦 今日は患者さんからたくさんの夏野 …

股関節は、硬くなると体調や姿勢に大きく影響を与えることから、健康や美容のバロメーターとも呼ばれています。デスク …

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